アスレチックトレーナーチーム BIGBEAR

BIGBEARでは、競技能力向上のためシーズンの期分けに応じたプロトコルデザインを行い、選手の能力を最大限引き出すことを目標に指導しています。

 

Physical Tr.に 対する基本理解

Power

力×Speed で表され。スポーツを行う上で重要な要素の1つである。
全ての運動速度における筋肉群の発揮力。