アスレチックトレーナーチーム　BIGBEAR

BIGBEAR CLINIC　傷害とコンディショニングセミナーⅠ

内　容 ：

治療後からの健康回復や運動への復帰・さらに競技復帰を目的とした、機能回復の為のエクササイズを中心に行います。
傷害処置・施術。・評価・エクササイズを行うことで、痛みの軽減のみならず、患者・選手の方々の生活や目標をサポートすることを目的としています。
傷害予防の筋力維持（10:30～12:30）
傷害予防・転倒防止・健康促進に対応した症状からの予防・回復エクササイズを行います。
・膝関節周囲炎に対しての施術後の大腿部筋力評価と筋力強化・維持エクササイズ
・足関節アライメント修正テーピングとバランスエクササイズ
・腰部／体幹の柔軟性と筋バランス
・その他
傷害処置と筋力アップ（13:15～16:30）
後半は、傷害処置と復帰プログラム作成とデータ分析からなるエクササイズを学びます。
選手や患者の方々が病院から持ち帰った筋力測定データから、復帰に向けたプログラムを理解します。
・前十字靭帯手術後の復帰までの期分け
・アイソキネティックデータの解析と説明
・期分けに合わせた筋力回復エクササイズ
・腰部傷害からの筋拘縮に対してのエクササイズ／ストレッチ
・その他

持ち物 ：

テーピングカット用のはさみ、ハーフパンツ、内履き

参加費 ：

12,960円　昼食込み（テーピング等の使用物品は全て参加費に含まれます）