アスレチックトレーナーチーム BIGBEAR

3月17日(日) 10:30-16:30

BIGBEAR CLINIC 傷害とコンディショニングセミナーⅠ

内 容 :
傷害予防の筋力維持(10:30~12:30)
傷害予防・転倒防止・健康促進に対応した症状からの予防・回復エクササイズを行います。
膝関節周囲炎に対しての施術後の大腿部筋力評価と筋力強化・維持エクササイズ
足関節アライメント修正テーピングとバランスエクササイズ
腰部・体幹の柔軟性と筋バランス
その他
傷害処置と筋力アップ(13:15~16:30)
後半は、傷害処置と復帰プログラム作成とデータ分析からなるエクササイズを学びます。
選手や患者の方々が病院から持ち帰った筋力測定データから、復帰に向けたプログラムを理解します。
前十字靭帯手術後の復帰までの期分け
アイソキネティックデータの解析と説明
期分けに合わせた筋力回復エクササイズ
腰部傷害からの筋拘縮に対してのエクササイズ・ストレッチ
その他
※テーピングは、ご用意いたします。テーピング用のハサミ・動きやすい服装と室内シューズをご持参ください
参加費 :
12,960円(昼食込み)
詳 細 :
BB 傷害とコンディショニングⅠ(傷害からの筋力アップ・筋力維持と傷害予防)PDFファイル
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4月21日(日) 10:30-16:30

BIGBEAR CLINIC 傷害とコンディショニングセミナーⅡ

内 容 :
肩関節・ハムストリング・MCL(予定)
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